不敢想象!中国人长期打羽毛球竟然是这结果… 2018-05-20 09:00 来源:龚伟杰羽毛球俱乐部 羽毛球 原标题:不敢想象!中国人长期打羽毛球竟然是这结果… “ 数据统计:每打一分钟羽毛球,可推动人体50%的血液流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉活跃和健康。那经常打羽毛球的人最终会变成什么样呢?下面我们一起来看看。 ” 1 记忆力会越来越强 随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,打羽毛球能够增加记忆力,记住晚上打羽毛球,记忆力会越来越强的。 2 痘痘将越来越少 长期坐在办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持打羽毛球,疙瘩就少很多。 3 脉搏将更加疏通 经络不通,脉搏自然僵硬,全身都很紧张,很僵硬,每天下午打羽毛球半个小时,全身放松了。 4 气血将更加通畅 身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由,通过打羽毛球,气血通畅了,身心就自由了。 5 心脏功能得到增强 不爱运动,所以心脏不好,打羽毛球能增强心脏功能,使心脏慢而有力。 6 血管弹性变得更强 医学讲,打羽毛球能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性,也能够增强全身弹性。 7 肌肉将更有力量 生活没有规律,所以全身肌肉僵硬而没有弹性,没有力量,通过打羽毛球之后增强肌肉力量,还有强健腿力、足力、筋骨,而且关节也灵活了。 8 血液循环更加畅通 人体血液不通畅,因为经络和脉络不通,人容易得病,打羽毛球能够打通经络,增强人体血液循环和新陈代谢。 9 五脏疾病将会减少 五脏六腑需要运动,如果不运动,自然就硬化而得病,因此,打羽毛球可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,增强五脏六腑弹性的功能,很多疾病自然就治愈。 10 三高将得到预防 有三高,医生们开了很多药方,没有大的效果,开始打羽毛球吧!五个月减了四十斤,三高就三和了。打羽毛球对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。 11 精神将更加快乐 听医生讲,定时坚持打羽毛球,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系,打羽毛球能减少血糖,血脂;排除血淤,血症等血里的垃圾,血里没有垃圾,气血通畅,人会愉快。 12 体形将更加美丽 人美不美与血性有直接关系,人的血里没有垃圾,人一定漂亮及美丽,血里垃圾多,人自然就不漂亮。因此,打羽毛球能排除体内的垃圾和血里的垃圾,减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。 13 心肌梗塞机率减少 医学里讲,心肌梗塞主要是气血不通畅,血凝块堵塞血管而造成的,打羽毛球能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。 14 肾功能会得到增强 |
|
通过键盘前后键←→可实现翻页阅读 |
|
|
|