在双打、单打或者混双比赛中,当你将球打到一个角落的时候,对手可以回直线、斜线或中间。中间是球打到你的位置,我们暂时不考虑中间。那么,对手可能的回球,是直线后场高球、直线杀球、直线吊球,或者斜线高球、斜线吊球、斜线杀球。羽毛球中,都是这样直线或斜线。 ” 问题是,如何控制场地的两侧。我们应该50对50,即50%右侧,50%左侧,还是40/60,一侧40%,另一侧60%,或者反过来。无论选哪一个,原因又是什么。这是小编今天要讲的重点。 01 实验证明,注意力很重要 小编做过很多实验,超过80%的人没能合格,实验是这样的:我站在这个角落,我叫他站在中间的位置。我对他说,我从这里给你直线网前球,你可以回球到我这边的任何一个位置。所以,他期待我的直线网前球。我站在这个位置,就是说比赛途中,球是在这个角落。所以他的注意力集中在这个位置,并且期待我的直线回球。他的注意力是集中在这个位置的,我要做的实验是正面这样的。 准备,开始。因为他已经知道我要做什么,所以,他对另一角已经有准备。 学员有准备时 但是,如果一个人不知道我将要做什么的话,就会只注意直线位置。现在,他只将注意力集中到直线这个位置,我们来看看,会发生什么。 看到没有,当他的注意力仅仅集中到直线的位置时,一旦球斜线到了另一边,他没办法接到。再看一遍,他的注意力仅仅集中在直线位置,反过来也一样。 我对一个人说,我给你斜线球,他的注意力就集中在斜线的位置,忘记了直线的位置。 看一下,他为什么能接到直线球。 小编要说的是,当我准备直线球的时候,如果我的注意力仅仅集中在直线的位置,一旦球到了斜线的位置,我没办法接到。 但是,如果我在准备直线球的时候,我的精力注意斜线的位置,这样一旦球到了直线的位置我还是能这样做,及时接到球。 当水平提高后,你的身体准备好了直线,但是你的注意力的60-70%准备好了斜线,这样你就能控制全场。 02 身要偏直线,心要关注斜线,尤其是斜线网前吊球 来看一下,比如单打比赛中。我击球到后场那里,你斜线吊球。 学员斜线吊球 比赛中你会看经常到这种情况,低水平的人他们击球到后场后,注意力常常集中在这个位置。看一下,这样就不能接到斜线吊球。 注意力集中在自己击球的位置是错误的 高水平的选手,他们击球到那个位置后,他们的身体准备好了直线,因为直线球比斜线球更快,但是他们的精力却放在斜线上。 看一下,这样,就能接到斜线吊球。 这里小编要强调的是,在你击球到对手的任何一个位置后,你的身体,要准备好60%的直线位置,而你的注意力要集中在60%的斜线球。这样,你就能准备好两侧了。 看一下,我站在这里,他在那里。任何时候,我打斜线,他都可以接到,因为他的注意力已经在那里。这样,就比较容易。 注意力在斜线就可以接到斜线球 如果他的注意力更多地集中在直线上,就会问题比较大。注意力要放在斜线位置,尽管如此,直线球也不会有问题。 另一边也一样,他的身体位置准备好直线,而他的注意力准备好斜线,而不是这样仅仅注意直线。 你可以试试看,如果你仅仅注意直线的话,你就不能及时接到斜线球。你的注意力应该放在斜线上,而不是仅仅注意直线。 03 接杀挡网前后,要关注其他三个角 单打中,有人挡球,接杀挡网前。然后,他们的注意力在直线位置。这样,其他一、二、三个角就是问题。 |
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